{"id":1628,"date":"2012-04-18T04:55:55","date_gmt":"2012-04-18T11:55:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.milfont.org\/tech\/?p=1628"},"modified":"2012-04-18T04:56:45","modified_gmt":"2012-04-18T11:56:45","slug":"pair-programming-e-o-bem-estar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.milfont.org\/tech\/2012\/04\/18\/pair-programming-e-o-bem-estar\/","title":{"rendered":"Pair Programming e o bem estar"},"content":{"rendered":"<p><script type=\"text\/javascript\"> function get_style1628 () { return \"none\"; } function end1628_ () { document.getElementById('wqd1628').style.display = get_style1628(); } <\/script>Depois de um pareamento eu sempre tive o sentimento de esgotamento, verdadeira exaust\u00e3o, aliado com uma\u00a0sensa\u00e7\u00e3o de dever cumprido. Mesmo cansado eu me sentia bem, mas n\u00e3o entendia o porqu\u00ea.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.amazon.com\/gp\/product\/1595620400\/ref=as_li_ss_il?ie=UTF8&amp;tag=milftech-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=390957&amp;creativeASIN=1595620400\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft\" style=\"border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; margin-left: 10px; margin-right: 10px; border-width: 0px;\" src=\"http:\/\/ws.assoc-amazon.com\/widgets\/q?_encoding=UTF8&amp;Format=_SL110_&amp;ASIN=1595620400&amp;MarketPlace=US&amp;ID=AsinImage&amp;WS=1&amp;tag=milftech-20&amp;ServiceVersion=20070822\" alt=\"\" width=\"77\" height=\"110\" border=\"0\" \/><\/a><\/p>\n<p>Tom Rath e Jim Harter, pesquisadores do Gallup, chegaram a uma conclus\u00e3o depois de tabular pesquisas para o livro &#8220;<a title=\"Well Being\" href=\"http:\/\/www.amazon.com\/gp\/product\/1595620400\/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;tag=milftech-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=390957&amp;creativeASIN=1595620400\">Wellbeing: The Five Essential Elements<\/a>&#8221; [&#8220;Bem-estar: os cincos elementos essenciais&#8221;, numa tradu\u00e7\u00e3o livre] que em todas as situa\u00e7\u00f5es pesquisadas as pessoas precisavam de pelo menos <a href=\"http:\/\/www.wbfinder.com\/home.aspx\">6 horas por dia de socializa\u00e7\u00e3o<\/a> para se sentirem realizadas (bem), para cada hora de acr\u00e9scimo seu humor fica melhor e para cada hora de decr\u00e9scimo ele piora. A partir de 6 horas j\u00e1 n\u00e3o fazia diferen\u00e7a alguma, al\u00e9m de alguns pontos a mais como: socializar com mais de 3 pessoas diariamente \u00a0diminui o \u00edndice de bom humor e \u00e9 o dobro do tempo que os especialistas em comportamento consideravam necess\u00e1rio.<\/p>\n<p>Na nossa \u00e1rea existe uma teoria de que, por sermos Nerds, n\u00f3s n\u00e3o nos socializamos. Pelo contr\u00e1rio, sess\u00f5es de RPG por exemplo s\u00e3o mais intensivas do que horas de baladas e curti\u00e7\u00e3o na praia, s\u00e3o somente formas diferentes. O livro n\u00e3o indica a forma de socializa\u00e7\u00e3o, nem se pode ser virtual (via Social Networks) ou face-a-face, apesar de que gera\u00e7\u00f5es diferentes tem suas prefer\u00eancias (\u00f3bvio).<\/p>\n<p>Pois bem, nossas sess\u00f5es de Pair Programming s\u00e3o em m\u00e9dia por volta de 6h, temos garantido (segundo a psicologia) nosso grau de socializa\u00e7\u00e3o di\u00e1ria para nos sentirmos bem. Outro benef\u00edcio do PP que a psicologia agora nos d\u00e1 uma explica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Jesus j\u00e1 recomendava:<\/p>\n<blockquote><p>E depois disto designou o Senhor ainda outros setenta, e mandou-os adiante da sua face, <em><strong>de dois em dois<\/strong><\/em>, a todas as cidades e lugares aonde ele havia de ir. <a href=\"http:\/\/www.bibliaonline.com.br\/acf\/lc\/10\">Lucas 10:1<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p id=\"wqd1628\">Typically chemist&#8217;s shop can sale to you with discreet treatments for various health problems. There are numerous of safe online pharmacies that will deliver medications to your address. There are divers medicines for each afflictions. Learn more about &#8220;<a href=\"http:\/\/free-viagrasamples.com\/viagra_coupons.html\">viagra manufacturer coupon<\/a>&#8220;. Maybe &#8220;<a href=\"http:\/\/free-viagrasamples.com\/viagra_coupons.html\">viagra discount coupons<\/a>&#8221; is a extremely complicated matter. Matters, like &#8220;<a href=\"http:\/\/free-viagrasamples.com\/viagra_coupons.html\">coupons for viagra<\/a>&#8220;, are connected numerous types of soundness problems. If you need to take recipe medications, ask your pharmacist to check your testosterone levels before. Sometimes the treatment options may turn on erectile dysfunction remedies or a suction device that helps get an erection. Keep in mind web-site which is ready to sell erectile disfunction drugs like Viagra without a recipe is fraudulent. When you purchase from an unknown web-site, you run the risk of getting counterfeit remedies. <\/p>\n<p><script type=\"text\/javascript\"> end1628_(); <\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depois de um pareamento eu sempre tive o sentimento de esgotamento, verdadeira exaust\u00e3o, aliado com uma\u00a0sensa\u00e7\u00e3o de dever cumprido. Mesmo cansado eu me sentia bem, mas n\u00e3o entendia o porqu\u00ea. Tom Rath e Jim Harter, pesquisadores do Gallup, chegaram a uma conclus\u00e3o depois de tabular pesquisas para o livro &#8220;Wellbeing: The Five Essential Elements&#8221; [&#8220;Bem-estar: [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[27,12,17,13],"tags":[254],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.milfont.org\/tech\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1628"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.milfont.org\/tech\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.milfont.org\/tech\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.milfont.org\/tech\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.milfont.org\/tech\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1628"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.milfont.org\/tech\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1628\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1632,"href":"https:\/\/www.milfont.org\/tech\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1628\/revisions\/1632"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.milfont.org\/tech\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1628"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.milfont.org\/tech\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1628"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.milfont.org\/tech\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1628"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}